一、介绍：
鱿鱼炒圆白菜是地道家常的做法，味道鲜美，好吃下饭；其圆白菜还含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等等。。。
二、食材：
鱿鱼
245g圆白菜
140g油
适量盐
适量料酒
适量味精
适量三、步骤：
1.食材：鱿鱼（已洗净切开）、圆白菜（已清洗切开）
2.将切好的鱿鱼下入清水锅中，加适量的料酒。
3.焯开，捞出。
4.烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜翻炒翻炒。
5.接着，加适量的清水。
6.翻炒翻炒至熟。
7.然后，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。
8.最后，加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味炒匀，即成。
四、提示：
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