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红焖带鱼

家常菜热菜焖

准备时间：10分钟内 制作时间：30分钟-1小时 用餐人数：1-2人 浏览量：7774

红焖带鱼

一、介绍：

带鱼营养丰富，多吃有益哦

二、食材：

  • 主料

  • 带鱼

    300g
  •  
  • 辅料

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱

    适量

  • 郫县豆瓣

    适量

  • 小米辣

    适量

  • 面粉

    适量

  • 姜

    适量

  • 蒜

    适量

三、步骤：

红焖带鱼的做法步骤1

1.准备食材，带鱼洗净切断

红焖带鱼的做法步骤2

2.准备其他辅料

红焖带鱼的做法步骤3

3.带鱼用面粉加少量水，裹匀

红焖带鱼的做法步骤4

4.油先把裹了面粉的带鱼炸熟，捞出备用。油先爆香姜蒜、小米辣和郫县豆瓣炒出红油，加带鱼一起翻炒，加适量水开始焖，等水焖干加少许盐即可，最后撒一下香葱增香

红焖带鱼的做法步骤5

5.好吃

四、提示：

焖
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